1. Не забывайте о физических упражнениях бег, подтягивания и т.д. В идеале они должны быть в хорошем темпе с умеренной нагрузкой на организм.

  2. Избегайте употребления алкоголя - он усиливает эффекты ПАВ и увеличивает риск передозировки. Если решили упороться марихуаной - то это должна быть не алкогольная перло как у большинства других веществ, а именно качественный травяной стафф без примесей!

  3. Старайтесь есть больше овощей/фруктов (без фанатизма), чтобы лучше усваивались жиры из пищи (на пустой желудок). Употребляйте воду небольшими глотками каждый час либо вообще не пейте ее совсем. Лучше всего подходит минеральная вода без газа(в том числе и газированная). Также можно пить компот, но при этом следите за тем что бы была температура воды 36 градусов.

  4. Курение марихуаны приводит к тому, что ваш мозг получает слишком мног